Укуцајте своје питање у поље за претрагу или погледајте теме у категоријама.
Вртоглавица од лета изазвана је дугим летовима од истока ка западу или од запада ка истоку. То је реакција људског тела на промену ритма и прелазак многих временских зона. Може изазвати несаницу, проблеме са варењем и нагле промене расположења. Иако је немогуће у потпуности је избећи, можете смањити интензитет вртоглавице од лета. Да бисте превазишли вртоглавицу од лета, покушајте да не спавате пре заласка сунца у свом одредишту. Ако спавате након заласка сунца, на овај начин ће се биолошки сат вашег тела ускладити са одредиштем у које стижете.
© MartiGo 2026 All rights reserved